はじめに「交互浴って？」 自己流の交互浴を見つけよう 実際に交互浴をしてお得だったこと（効果） ①寝ても取れなかった疲れがとれた ②肌がつるつるになった ③むくみが取れた はじめに「交互浴って？」 Pixabay 早速ですが「交互浴」とは皆さんご存知、熱い…

自分は生きてきた。 そこには生きた年数分の”何か”が蓄積している。 自分にしか得られない体験＝経験と呼ばれるような”何か”が堆積している。 その”堆積物”を他者に分配していくこと。 継続された分配が”信頼”という財産に代わる。 それら一連の流れを”分配…